Подготовка к пляжному сезону: правильное питание
Животные

Подготовка к пляжному сезону: правильное питание

Когда до отдыха осталось совсем мало времени, мы спешим сделать хоть что-нибудь, чтобы привести своё тело в порядок, и внимание в первую очередь привлекают жёсткие диеты вплоть до голодания. Диетологи не советуют прибегать к жёсткому ограничению себя в еде.

Как правильно худеть: как заставить организм расходовать жировые запасы
Здоровье

Как правильно худеть: как заставить организм расходовать жировые запасы

Сам по себе уровень физической нагрузки можно определить степенью воздействия на организм физических упражнений, их интенсивностью и объемом. Откуда организм берёт энергию Для того, чтобы наш организм мог переносить нагрузки, ему нужна энергия, которую он получает из пищи и собственных [.....]

Как худеют актрисы? Секреты стройной фигуры Софии Каштановой
Культура

Как худеют актрисы? Секреты стройной фигуры Софии Каштановой

Как худеют актрисы? Звезда сериала «Полицейский с Рублевки» раскрыла секреты стройной фигуры Известно, что камера прибавляет 5-6 килограммов, поэтому актрисам приходится следить за фигурой внимательнее остальных. Мы попросили Софию Каштанову, звезду сериалов «Полицейский с Рублевки» и «Проклятье спящих» поделиться профессиональными [.....]

5 сочетаний продуктов, с которыми худеть легко и вкусно
Здоровье

5 сочетаний продуктов, с которыми худеть легко и вкусно

Вкусные сочетания продуктов, которые помогают похудеть. С этими продуктами худеть — одно удовольствие! Здоровое и сбалансированное питание — основа не только стройной фигуры, но и отличного самочувствия. Мы подобрали для вас несколько продуктов, которые вкусны и полезны сами по себе, [.....]

Почему они не толстеют? 10 привычек худых женщин
Здоровье

Почему они не толстеют? 10 привычек худых женщин

Почему некоторые едят и не толстеют У каждой из нас есть стройная подруга, коллега или соседка. Они едят на ваших глазах все, что пожелают, и при этом никогда не поправляются. Почему некоторые едят и не толстеют?